Je vous accueille à l’Espace Emerg’Essence, pour un cours de yoga & mouvements à Donneloye, dans la région d’Yverdon.

Vous trouverez un parking communal gratuit à moins de 5 minutes à pied.

Ma salle, décorée sur le thème de la nature, matériaux et couleurs, se situe dans un écrin de verdure, entouré d’étangs et rythmé des chants de grenouilles et d’oiseaux. Installez-vous dans une atmosphère intimiste où chacun(e) prend sa place dans la bienveillance et le non-jugement, vis-à-vis de Soi et vis-à-vis de l’Autre.

Le Mouvement que j’enseigne est un mélange de toutes mes connaissances, mes pratiques et mes expériences. Certifiée en Hatha Yoga depuis 2021, je me suis formée également à la fonctionnalité, l’anatomie et la biomécanique du corps.

Dans chaque séance, je transmets des Valeurs essentielles pour moi telles que l’écoute, la compréhension du corps ou encore la transformation à travers le mouvement.

Donc, si vous cherchez un Yoga dans le flow et des enchaînements de postures, type Vinyasa … vous n’êtes pas à la bonne adresse !

Ma mission est de vous donner une multitude d’outils pour que vous puissiez choisir ceux qui résonnent avec votre corps, ceux avec lesquels vous avez envie de cheminer, d’explorer, d’apprendre.

Quelque soit le type de séance, vous bougez au rythme de votre Souffle, au rythme de votre Être. Vous prenez le temps de ressentir, d’explorer le Mouvement à l’intérieur comme à l’extérieur de votre Corps.

Je vous accueille en séances collectives en petits groupes… 6 élèves maximum. La dynamique s’installe, les liens se créent. Quelle joie de voir les personnes échanger en fin de séance.

Et j’adore vous accompagner en séance individuelle, ce signe de confiance est très précieux pour moi. C’est un moment privilégié pour explorer et reconnecter en profondeur avec votre Corps, vos sensations et votre Puissance.

Cet Espace est là pour vous permettre une transformation en douceur et en profondeur…

Vous plongerez à la découverte de Vous à travers votre Corps et votre Esprit.

Profitez d’un cours de Yoga & Mouvements dans la région d’Yverdon, au calme !