Accompagnement individuel

Une voie pour devenir responsable de sa santé et de son bien-être au quotidien.

Avez-vous l’impression que votre corps n’a plus la même force ou la même endurance qu’auparavant ?

Au travail, vous passez de longues heures dans la même position et cela vous crée de multiples tensions, au dos ou dans les épaules…

Vous avez eu une fracture, un accident et votre corps peine à retrouver une mobilité optimale ou à vivre sans douleurs.

Votre corps est très intelligent et s’adapte à la demande que vous lui faites.

Moins vous bougez de façon variée et plus vous répétez les mêmes gestes et postures quotidiennement, plus votre corps se concentre sur l’activité demandée.
Les muscles peu ou pas du tout sollicités, se mettent en veille et s’affaiblissent, alors que d’autres vont travailler beaucoup plus fort pour compenser. Dès ce moment, le déséquilibre se crée et les douleurs apparaissent.

Vous l’aurez compris, les mouvements, variés et adaptés pour votre corps, sont une nourriture indispensable pour le conserver alerte et fonctionnel.

La pratique de mouvements holistiques vous amène à observer l’impact du mouvement dans la globalité de votre corps, plutôt que de manière isolée.

Durant la séance, vous apprenez à bouger de manière adaptée en mobilisant les muscles adéquats. En écoutant attentivement vos sensations corporelles, vous créez ainsi de nouveaux liens neuronaux entre votre corps et votre cerveau.

Les balles thérapeutiques sont des outils exceptionnels pour favoriser la détente de tous les tissus, muscles et autres fascias.

Elles impactent de manière positive votre mobilité, votre amplitude de mouvement, vos douleurs ou encore votre état de relaxation corporelle.

Chaque séance individuelle dure 90 minutes.

Prix par séance             Fr. 95.00

Pack de 3 séances      Fr. 270.00

Formule recommandée pour un impact optimal
Pack de 10 séances     Fr. 850.00  (possibilité de payer en 2 fois)